Klassieke massage | Reflexzonemassage

Er zijn vele vormen bekend van reflexmassage. Het meest bekend is wel voet- en handreflex(zone)massage. Minder bekend maar niet minder effectief is rugsegment reflexmassage. Al deze massagevormen hebben dezelfde uitgangspunten en komen overeen in hun werking.
Reflexologie is gebaseerd op het idee dat het lichaam een natuurlijke vorm van energie heeft die, wanneer ze gemakkelijk en ongehinderd door de zones kan stromen, helpt om een optimale gezondheid te handhaven en genezing te bevorderen. Bij een gezond mens is deze energie dynamisch en houdt zich zelf in evenwicht om op elk moment aan de behoeften van het individu tegemoet te kunnen komen.
Helaas wordt deze ideale toestand gemakkelijk verstoord, waardoor allerlei symptomen kunnen ontstaan of een algemeen gebrek aan welzijn. Vele factoren, waaronder stress, spanning, slechte eetgewoonten, milieuvervuiling en gebrek aan lichaamsbeweging, kunnen een negatief effect hebben op onze natuurlijke energietoestand.
De therapeut houdt bij het plannen van de behandeling rekening met alle factoren die verantwoordelijk kunnen zijn voor de niet optimale gezondheid. Het totaalbeeld wordt opgebouwd uit informatie van de patiënt en de observaties die tijdens de reflexbehandeling naar voren komen.
Als een bepaald gebied gevoelig is voor druk of wanneer de therapeut een soort korreltjes onder de huid kan voelen, alsof daar kristalletjes zijn afgezet, geeft dit de plaats aan van specifieke zwakheden die vervolgens behandeld kunnen worden. Hoe meer gevoeligheid of korreltjes, hoe groter de onbalans van het lichaam is.
Door deze plekjes te behandelen, verbetert de doorbloeding en de energiestroom in deze zones.
Het meest kenmerkende van de reflexzone methode is dat het op afstand invloed uitoefent op het aangedane weefsel via het toedienen van een prikkel. Dit in tegenstelling tot de alom bekende klassieke massage en sportmassage die zich directer richt op de pijnlijke plek of op het aangedane weefsel.
Een indirecte manier van werken biedt echter veel (therapeutische) mogelijkheden. Immers het toedienen van een prikkel - waarop de hele therapie berust - zal veel beter gaan op gezond weefsel dan op een zwak, ziek of pijnlijk gebied. Op gezond weefsel kan het lichaam niet alleen een grotere prikkel verdragen maar ook verwerken. Dit is een van de redenen waarom reflexzone-therapie al direct zo effectief kan zijn.

Reflexzones op de rug
Als we het over reflexologie hebben, wordt vaak bijna automatisch aangenomen dat het over de reflexzones van de voet gaat. Dat zich op de rug, aan weerszijden van de wervelkolom, ook reflexzones bevinden is vaak minder bekend. Evenmin weet men dat dit gebied zich uitstekend leent voor diagnose en behandeling van de interne organen.
In het begin van de vorige eeuw werd in Europa ontdekt dat er een samenhang bestaat tussen inwendige structuren, het bewegingsapparaat, huid, spieren, bindweefsel en het bot met periost (= botvlies ).
De verbindingen tussen orgaan, bot, spier en huid bleken uit horizontaal gelaagde segmenten te bestaan. Aan bijvoorbeeld de ribben en de wervelkolom is deze horizontale structuur nog te herkennen.
Een dergelijke segmentale laag bestaat uit verschillende weefsels:
• het orgaangedeelte
• het spiergedeelte
• het huidgedeelte
• het bloedvatgedeelte
• het gedeelte van zweetkliertjes
• het zenuwgedeelte
• het botgedeelte
De segmentale verbindingen zijn al heel vroeg in de embryonale ontwikkeling ontstaan en alle weefsel die deel uitmaken van een dergelijke bepaalde laag blijven ons hele leven met elkaar verbonden. Alle structuren binnen een zodanig zelfde segment worden ook door dezelfde zenuw bediend. Deze functionele eenheid van huid, onderhuids bindweefsel, spieren, skelet en orgaanstelsel, die door hun oorspronkelijke wervelkolomzenuw zijn verbonden heet segment. Deze plaats aan weerszijden van de wervelkolom is hét centrale punt waarlangs alle reflexen verlopen en kan zowel voor de diagnose als voor de therapie worden gebruikt.

Onderzoek en behandeling
Reflexzonebehandeling van de segmenten van de rug geeft goede resultaten als alle perifere weefsels laagsgewijs worden behandeld maar wel in een speciale volgorde: van oppervlakkig naar diep, van lichte prikkel naar sterke prikkel.
De behandeling bestaat in feite uit het losmaken van alle lagen van oppervlakkig naar diep. Kenmerkend voor deze segmentbehandeling is dus, dat men met de huid moet beginnen en vervolgens steeds dieper gaat, tot aan het botvlies.

Reflexzones op voet en hand
Kort gezegd wordt er bij reflexzonemassage druk uitgeoefend op specifieke energiezones van handen of voeten om gezondheidsproblemen op te sporen en te behandelen. Als de doorstroming in een zone geblokkeerd of uit evenwicht is, kan dat invloed hebben op het lichaamsdeel waar deze reflexzone mee correspondeert.
Reflexologie is een natuurgeneeskundige therapie die de voeten en handen als spiegels van het lichaam beschouwt. Druk uitoefenen op speciale reflexpunten behandelt corresponderende lichaamsdelen en bevordert de geestelijke en lichamelijke gezondheid. Reflexologie is holistisch en behandelt iedere patiënt als individu en niet als een verzameling fysieke symptomen.

Geschiedenis
Vormen van voetmassage werden in veel oude samenlevingen toegepast, van Japan tot Egypte. Sommige indianenstammen gebruiken al eeuwenlang soortgelijke methoden.
In het begin van de 20e eeuw werd de zonetherapie in Amerika in kaart gebracht. Rond 1960 deed het zijn intrede in Engeland, van waaruit het zich over andere delen van Europa verspreidde.
Deze veilige en effectieve vorm van therapie is sindsdien in brede kring geaccepteerd. De voordelen ervan worden niet alleen erkend door dankbare patiënten, maar wordt ook in de reguliere gezondheidszorg steeds meer ervaren als een heilzame therapievorm. In verpleeghuizen, ziekenhuizen en thuiszorg passen verpleegkundigen steeds vaker voet- of handmassage toe voor bijvoorbeeld ontspanning of pijnbestrijding. De term 'alternatieve geneeswijzen' heeft plaatsgemaakt voor het begrip 'Complementaire gezondheidszorg'. Dit geeft aan dat er een samenwerking en een synergie (elkaar versterkende werking) bestaat en niet meer 'in plaats van' betekent.

Basisprincipes
De voetreflexologie gaat er vanuit dat het lichaam in de voeten gereflecteerd wordt. Elke afzonderlijke reflexzone is verbonden met een bepaald deel van het lichaam via een serie verticale en horizontale zones op de voet. Door een massage van de voeten kun je dus een gunstige invloed uitoefenen op de gehele mens. Door op specifieke punten op de voeten en handen (de 'reflexzones') de juiste druk uit te oefenen, kan de therapeut problemen in alle delen van het lichaam identificeren en behandelen. Ze kunnen worden gebruikt als alternatieve gebieden voor behandeling als het betreffende gebied niet direct kan worden behandeld, bijvoorbeeld vanwege een blessure.